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男性患前列腺炎的4个小便症状，教你如何彻底解决

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前列腺炎在前列腺疾病当中是比较常见的一种男科疾病，前列腺疾病还包括有前列腺增生，前列腺钙化，前列腺结石，前列腺囊肿等。主要症状为尿急尿频，性功能障碍，尿痛等，而前列腺炎前期最容易出现的就是小便排尿问题，下面我们一起来了解一下。

1.小便时不受控制

很多男性不能控制自己何时小便，有时候自己感觉到裤子有潮湿感才知道自己尿出来了，这就是常见的尿急，发现为时已晚，特别的是它来的总是不分场合，因为你毫无知觉，这让男性朋友感觉到很尴尬。

2.小便尿不干净

当你真的想去尿出的时候，就只能尿出来少许的尿，同时又感觉没有尿完，还有很多，但就是无法一次排出，这也是让男性头疼的原因之一。

3.小便让人感觉很吃力

尿尿的时候不能立即尿出，需要自己逐渐发力才能慢慢的排出尿液，并伴有轻微的尿痛，这大概就是有力气使不上的感觉，让人绝望。

4.尿出异物

前列腺炎会产生多多少少的分泌物，所以尿尿的时候会在尿道滴出白色的东西。这是前列腺的典型症状。

如果你在小便的时候以上这四点你全都有的话，那要小心了，说明你已经有前列腺炎了。这些问题不容忽视，更不要觉得不好意思去面对，一定要去及早治疗。那么生活中我们要怎样去面对这些问题呢?

1、多饮水，多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害，多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

2、不憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利，在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

3、节制性生活，预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大，因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间，当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

4、多放松，生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

5、洗温水澡，洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益，如果每天用温水坐浴会阴部1—2次，同样可以收到良好效果。

6、保持清洁，男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎，前列腺肥大，性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染，因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节，另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

图片来自pixabay，（基于CCO协议）

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