兴义正确的认识前列腺疾病，日常生活中多注

正确的认识前列腺疾病，日常生活中多注意这几个问题！

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慢性前列腺炎的症状容易反复发作、且迁延难愈，了解在生活中必须注意的问题有哪些，对疾病的康复都是有很大的帮助。那么，男性得了慢性前列腺炎应该注意什么?

男性朋友们一定要正确的认识前列腺疾病，并在日常生活中要多注意以下几个问题：

1、多饮水。浓度高的尿液会对前列腺有刺激，长期刺激会对前列腺产生损害，多饮水多排尿，可以稀释血液，缓解尿的浓度。

2、不憋尿。无论是男性女性，长期憋尿引起的伤害是十分巨大的，憋尿会对膀胱和前列腺都不利，容易产生尿路感染。尤其上班族，一整天忙下来经常会忽略小便，而且习惯忍着尿意，这样对身体很不好。有了慢性前列腺炎应该注意什么?  

3、多放松。临床证明，生活压力会增加前列腺肿大的机会，当生活压力得到适合的舒缓时也会使前列腺症状得到舒缓，因此平时应尽量避免压力过大，保持放松的状态。

4、饮食护理。生活中，一定要注意尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激的食物，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血，加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生。

5、性生活应适当节制。尤其是中青年男性性生活过度频繁就易导致前列腺长期充血，因而引起前列腺炎，切忌一定要节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分的恢复和调整时间。但是也不应该完全禁欲，具体明天文章会告诉大家。

患者一定要有具备战胜疾病的信心，养成良好的生活习惯。

图片来自pixabay，（基于CCO协议）

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男科专家提醒：如果是出现这些症状：早泄、阳痿、性功能障碍、尿频、尿急、尿痛、尿滴白、尿中断、夜尿多、尿不出、性生活时间短、手淫频繁、肾虚等任何一个，则很可能是前列腺疾病惹的祸，现在公众号后台微信咨询我们，可以一对一向专家了解自己的情况。

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