过度自慰让你后悔一生！

过度自慰让你后悔一生！慈溪圣爱男科男科医院指出，过度自慰就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等。如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中，理解力下降，失眠、多梦,头昏、心悸等。适当的自慰是对身体健康并无伤害的，但由于自慰始终不是自然的性交方式，长期自慰容易造成以下不良影响：

1，不射精：不射精常见于以刺激龟头粘膜进行自慰射精的朋友。由于龟头粘膜神经较为敏感，当习惯了以摩擦的方式刺激龟头粘膜进行自慰、射精后，随着时间的推移，龟头粘膜的神经敏感性渐渐减低，到最后发展到需要强力的摩擦刺激才能激发射精的出现。这样，当他们在进行正常的性交时，由于性交中无法提供自慰时强烈的摩擦，就出现了不射精，体验不到正常性交的愉快感觉。

2，早泄：由于自慰的方式和正常性交有较大的差别，习惯了较为宽松、射精较易出现的自慰方式后就容易在正常的性交中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。这种情况最常见于用手握挤压方法进行自慰的朋友。

3，ED-勃起功能障碍(阳痿)：由于自慰不需要阴茎有满意的勃起就可以进行，如果习惯了阴茎勃起不全时进行自慰，正常的阴茎勃起系统就会习惯了这种性行为方式，出现勃起功能障碍。表现为在正常性交时不能有满意的勃起，不能插入阴道进行性交。而这又会加重患者的心理负担，进一步加重阳痿的症状。

过度自慰让你后悔一生！慈溪圣爱男科男科医院表示，自慰过度给男性带来了不少的伤害，对自慰要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。