慈溪夫妻生活没了激情，那早泄，一定就要出

夫妻生活没了激情，那早泄，一定就要出来背锅了

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那早泄，一定就要出来背锅了

早泄是常见的性功能障碍之一，是指时间很短，有的不能完成性生活，而有的还尚未与女方接触或刚接触外阴或口或阴茎刚插入阴道内即发生射精，排精后阴茎随之疲软不能维持正常的性生活。早泄分为精神性早泄和器质性早泄，其中器质性早泄多因前列腺疾病导致。

对于早泄，如果你不想在自己的妻子或爱人面前丢脸的话，除了要及时的去检查治疗（前列腺，划重点），最重要的是从日常生活习惯中预防。一起疾病都是以预防为主。今天，就来说说早泄患者那些禁忌以及辅助治疗方法，从现在起避免这种情况发生！

1、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

2、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

3、最为重要的，就是男性患有早泄，女方一定要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理，要给男方更温暖的环境。

4、一定要注意不能在疲劳后进行性交，也不要勉强性交，这是防治早泄最忌讳的。

5、积极的参加户外的体育锻炼，提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

6、如果想远离早泄男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

7、男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等，对身体好。

8、如果有阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

男人只需积极的正确预防，就不用担心会出现早泄的现象。而生活中预防早泄其实是一件极为简单的事情。有早泄困惑的朋友也不要不好意思，及时的检查咨询或者会让你豁然开朗。

拓展阅读：如何通过按摩治疗早泄

自我保健疗法

点按两侧三阴交，轮流进行，点按时做收腹提肛的动作。每日1到2次，每次30到40分钟。

仰卧式疗法

患者取仰卧式，眼睛闭上，全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30～40分钟，每周5次，坚持1个月为1疗程。

俯卧式疗法

患者取俯卧式，把腰带松开，眼睛闭上，全身要放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30～40分钟，每周5次，坚持治疗1个月。

把握术法

女方在男方裸露性唤起时，把握阴茎几秒钟，然后猛然放松，如此反复把握后再性交。男方欲要射精时便阻碍性交，拔出阴茎，再把握几秒种然后放松。如此反复，直到勃起减退些，再性交，连续摩擦而射精。

捏挤术法

此法是由女方把拇指放在阴茎的系带部位，食指与中指的指腹放在阴茎的另一面冠状缘部，妥善捏挤践踏4秒钟，然后猛然放开。施加压力方向是昔日向后，决不要从一侧向另一侧，勿用指甲捏挟或搔刮阴茎。

坐式疗法

患者要取坐式，把眼睛闭上放松，取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等，手法可采用点、按、揉、拿、振颤等手法，每次30到40分钟。

以上方法仅供参考，效果因人而异，真正的想要快速治疗早泄，解决男人问题，还是需要在正规医院进行治疗，具体可以直接在本公众号免费咨询我们专业医师哦~

图片来自pixabay，（基于CCO协议）

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