慈溪早泄不想吃药？提高性能力可以用这个

早泄不想吃药？提高性能力可以用这个办法！

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当成年男性，尤其是频繁手淫和性生活过频的成年男性不幸罹患前列腺炎时，会引起前列腺腺体出现持续性的充血水肿，从而对前列腺腺体内部的性神经形成持续性的刺激，致使前列腺腺体内部的性神经长期处于慢性的性兴奋状态当中。久而久之，必然会引起前列腺腺体内部性神经疲劳，对性刺激的感受和传导功能出现下降，终导致男性勃起不坚、早泄的发生。

因此，对于绝大多数男性的勃起不坚和早泄，都可以通过前列腺炎的改善来解除。

不过光通过锻炼想达到治疗的效果，结果一般都是不理想的，锻炼虽然能强健体魄，最多也只是起到辅助治疗的效果。

对于一些前列腺正常想保养的男性，可以尝试以下方法来加强自身的能力：

锻炼PC肌

很多人都听过锻炼PC肌、凯格尔运动、提肛运动等，包括憋尿训练，其实说的都是一回事锻炼PC肌，PC肌又叫耻骨尾骨肌，准确的说是肌肉群。从身体前方的耻骨开始，到身体后方的尾骨。

对男性而言，锻炼PC肌有助勃起、持久乃至高潮。PC肌相当于刹车，有射精冲动时及时刹住，从而延长时间。如果刹车系统不够有力，想刹也刹不住。