慈溪“五看”就能判断男性是否肾虚？这种技

“五看”就能判断男性是否肾虚？这种技巧值得你掌握

中医言，肾藏精，肾精可化生出肾阳和肾阴，滋润和温煦人体的五脏六腑。当阴阳失衡，或某一方出现病变，则会产生肾脏病症，也就是常说的肾虚。男性肾虚占多数，肾虚也会引起身体不同程度的改变，可以从这些改变来反映肾脏功能是否正常。那么，这些改变主要有什么呢？

一、性功能下降

肾藏精，肾精足则肾气充，肾精亏则肾气衰。肾虚即肾精亏的表现，其会进一步体现在性功能水平的降低上，包括性欲减退、阳痿或阳物举而不坚、遗精、滑精、早泄等症状。在显微境检查下还可以发现，肾虚的男人精子量会有所减少，精子活力也会有所降低，最终导致不育。

二、腰膝酸痛

腰乃肾脏之府，腰与肾脏联系紧密。腰痛的根本在于肾虚，内伤和劳损均可引发肾气亏损，进而引起不同程度的腰痛。特别是在性生活后，腰痛症状会愈发明显。腰痛还可在神经传导下牵扯至背部、膝盖，进而引起背痛以及膝盖痛。因此，频繁出现腰膝酸软、背痛的情况，则需警惕肾虚。

三、头晕耳鸣

在肾虚的影响下，会出现脑力不足的症状，比如头晕、耳鸣、恶心呕吐，且还可能伴有耳鸣之声，多是肾虚致使的髓海不足，脑失所养所致。最好及时进行调理，补益肾气，使肾功能恢复。

四、便秘

肾开窍于二阴，主二便。肾虚者缺乏肾气，大便的传导无法得到肾气的激发和滋养，进而出现便秘，甚至诱发肛裂、痔疮等。而在小便上，肾虚者主要表现出尿频、尿急。

五、四肢畏冷

肾虚会导致四肢畏寒怕冷，主要是肾脏精气阴阳不足，导致气血不足，四肢无法及时地得到血液供应，进而出现四肢冰冷的情况，且多伴有腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言等等。一旦留意到这种信号，很可能是肾脏功能的持续下降，需加以警惕。

肾藏精，而精是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，肾功能下降会对身体造成负面影响，引起不同程度的身体不适，需加以警惕。