慈溪这三种“坐法”易影响男人的xing能力~

这三种“坐法”易影响男人的xing能力~

性能力对于男性朋友来说绝对是非常重要的，但是你需要知道的是，生活中有不少习惯会伤害到它，今天我们就来了解下影响男性性能力的3种“坐法”。

 3种“坐法”影响男人的性能力

久坐不动

现代白领族的工作紧张而忙碌，每天有8-10个小时坐在电脑前努力工作。即便回到家，他们还是以坐为主坐在沙发上看球、关注新闻。“坐”成为常态，但久坐可不好。对于男性而言，久坐，局部血液循环受到影响而容易令生殖器官处于充血状态，从而影响精子和睾酮的产生。反复的充血也会导致局部抵抗力降低，可能引发慢性前列腺炎等问题，甚至影响性功能。

建议经常久坐的白领族男士、出租车男司机等，工作一到两小时就离开座位活动一下。

座椅太软会伤“蛋蛋”

座位的软硬有讲究。太软的沙发会使臀部都陷进去，加大挤压力度，此时，阴囊被紧紧包围，难以正常调节温度，会使睾丸的温度上升，影响精子质量。睾丸怕热，当温度高于36摄氏度时，会降低精子质量，进而影响人的生殖功能。温度保持在35.5℃36℃间，是睾丸“正常工作”的前提。如果周围温度过高，就会影响睾丸的正常功能。

因此建议，男人不要久坐，尤其不要在软沙发上久坐。使用手提电脑时，最好把它摆放在桌子上使用。此外，要少穿紧身内裤、牛仔裤；避免长时间置身于高温环境中，桑拿房不要久待，泡温泉温度不宜太高。

寒冬坐冰冷板凳

睾丸是男性重要的生殖器官，负责产生精子和雄性激素等。阴囊有个特点，可以自动调节囊内温度。温度过高，阴囊低垂，保持散热加快；温度低时，会自动收缩，保持体温。保持囊内温度较为恒定的状态，从而保护睾丸功能。

一般来说，在寒冷的环境中，性功能会有所下降。寒冷会使男人的阴茎、阴囊等器官收缩，触觉也会变得不敏感。寒冷还会诱发或加重前列腺疾病，引起早泄等。所以，在寒冷的天气要注意防寒保暖，男性冬天在户外锻炼时，累了不要坐在冰冷的板凳上。

男人如何提高性能力

让你的生殖器“自由呼吸”

有些男性喜欢穿紧身裤，如狭小的牛仔裤。虽然看着很迷人其实对自己的身体却很不迷人，由于紧身裤可使阴囊与睾丸更紧贴身体，增加了睾丸局部的温度，有碍于精子的生产。同时，紧身裤紧裹阴囊，使阴囊皮肤善于散热的本领得不到发挥，睾丸的局部温度也会随之升高；紧身裤限制和阻碍了阴囊部位的血液循环，尤其是妨碍静脉血液的回流，造成睾丸瘀血，导致生精不利。经常穿紧身裤是诱发男性不育的原因之一。