慈溪有这四大表现，说明男性私处已经开始衰

有这四大表现，说明男性私处已经开始衰老！男性如何提高性能力？

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对于男性来说，私处的健康是相当重要的，健康的私处代表着性能力的强大，而且代表着身体的强壮。所以，男性朋友在平时一定要注重私处的保健工作，如果发现出现了以下几种症状表现，那么就说明私处已经开始衰老。

那么男性私处衰老的四个表现是什么呢?

一、阴茎尺寸"缩水"

男性朋友随着年龄的增长，男性体重会随之增加，这时候腹部的脂肪会越来越多，就会把阴茎隐瞒起来。阴茎的长度和粗细都会发生一些变化，就会出现缩短的现象，因为男性到了一定年纪，身体都会慢慢出现缩水的现象，所以阴茎也是会出现这种现象的。

二、阴茎外表发生变化

男性到了40多岁以后，龟头慢慢地不再是紫红的颜色，这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平下降，阴茎的耻毛也会越来越稀少，逐渐恢复到以前无毛的状态。

三、阴茎更“弯”了

到了一定年纪之后，阴茎上的疤痕越来越多了，而且疤痕积累不均匀，阴茎很有可能会出现越来越旺的现象，这种现象被称为阴茎硬结症，一般多见于中老年人，当出现阴茎硬结症的时候，就会引起勃起疼痛和性交疼痛的症状出现，就无法正常的进行性生活。所以出现这种症状，一定要及时到医院就诊。

四、阴茎不敏感

随着男性年龄的增长，阴茎的敏感度也会相对应的下降，这也就是经常说的，阴茎无法勃起的一种症状，或者是延缓高潮等症状。男性到了40岁以后，患阳痿早泄疾病的几率是比较高的，有些男性不管你怎么挑逗，勃起的频率和时间都不如以前了，在性生活过程当中，总会感觉到心有余而力不足的表现。

男人如何提高性能力？

一、多蔬菜、少高脂

不利于心脏的饮食同样也不利于性能力，高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量，同样也会阻止流向性器官的血流量。研究发现，长期服用地中海食物的男性很少有勃起功能障碍。高血压、高胆固醇同样损伤血管，引起勃起功能障碍。因此要多吃蔬菜瓜果，少吃高脂肪食物。

二、 适度喝酒

长期喝酒会损伤肝、神经，危害很大。很多男人酒后乱性，其实酒后发生性行为对身体不好，精子的质量受酒精影响也大打折扣，所以男人想要提高性能力，尤其是还有生育计划的话，少喝点酒吧！

温馨提示

当男性的私处出现上述几种症状，那么就代表着私入开始衰老，但是也不用太过担忧，阴茎外表变了和不敏感都是一种正常生理现象，只要在平时注重保养，就可以减慢这些症状的发展。但是当出现阴茎弯了的症状时，这就不是正常现象了，是一种病理性的改变，所以一定要及时就医。

图片来自pixabay，（基于CCO协议）

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男科专家提醒：如果是出现这些症状：早泄、阳痿、性功能障碍、尿频、尿急、尿痛、尿滴白、尿中断、夜尿多、尿不出、性生活时间短、手淫频繁、肾虚等任何一个，则很可能是前列腺疾病惹的祸，现在公众号后台微信咨询我们，可以一对一向专家了解自己的情况。