慈溪性生活不和谐，究竟女性阴道干涩，是

性生活不和谐，究竟女性阴道干涩，是怎么一回事呢？

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现在年轻人过性生活，都讲究水到渠成。可是总会在某个时刻感觉到尴尬：

女生：感觉他进来时，就像拿刀捅我一样，太痛了!可还得装作很享受的样子。

男生：怎么这么干，都一个小时了，是不是她对我没感觉了?

阴道太干确实会影响到两个人的性生活质量和感情，导致夫妻生活不和谐。

究竟女性阴道干涩，是怎么一回事呢?

女性阴道干涩指在性生活当中，无论你多努力，身体有需求阴道却不湿。这很大部分和年龄、压力、炎症有关系，对症治疗才能提高夫妻生活的质量。

其实，除了前戏不足之外，还有很多原因：

有的女生总想不明白，明明自己也有需求啊，为什么还会这样呢?在性爱过程中，如果女生还没做好心理准备，没有达到一个兴奋点，阴道分泌物就会减少;或者男生对女生的诱导方式不正确，不能唤起女性的性爱欲;或者男生一上来就直奔主题，没有做好前戏也会导致女性阴道干涩。

解决办法：首先女生要放轻松，调整好自己的心理状态，同时男生要做足前戏，调动起女性欲望。可以适当用点润滑剂。

当然，女性阴道干涩，也不完全是前戏不足，还有可能是内分泌失调、阴道炎等造成的。

女性到了一定年龄，内分泌就会变得紊乱，导致阴道分泌物减少，所以性生活过程中也会有些不如意。

患有阴道炎的女性，也是会导致分泌物减少的。有的人认为频繁使用清洗剂来洗外阴，能让私处保持干净清爽，其实这样做是不对的，容易引起细菌感染，造成阴道炎。长期服用避孕药，也是会引起阴道炎的，因为药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用。

阴道干涩如果保养不当，长时间下去，会严重影响性生活的快感，还会破坏阴道内壁的细胞组织黏膜。

1、 采用润滑剂，缓解阴道干燥问题;

2、 性生活不要过于频繁，次数过多，导致阴道弹性变小，分泌粘液减少就会引起干涩了;

3、 舒缓心理压力，工作生活压力大的话会造成性欲低下，阴道干涩。年轻人，多放松自己，不要整天唉声叹气的，顺其自然，开心就好;

4、 贴身衣物要选纯棉透气的，颜色浅的，不穿紧身的裤子;

5、 私密部位不能用沐浴露、肥皂等清洁剂来清洗;

6、 不要过度清洁，会导致阴道更加干涩，容易感染细菌;

7、 改善饮食，多吃五谷杂粮，补充水分，还要保证睡眠充足;

8、 有炎症的一定要治好阴道炎，干涩问题自然会有所好转。

图片来自pixabay，（基于CCO协议）

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