慈溪冬季要前列腺疾病高发，注意几点有效改

点击上方蓝字可快速关注，免费男科资讯、男科疾病问诊

疾病查询or免费私密咨询：

前列腺炎 | 前列腺钙化 | 前列腺增生 | 性生活时间短 | 尿频 | 尿急 | 尿痛 | 尿滴白 | 尿不尽 | 尿中断 | 夜尿多 | 尿不出 | 勃起不坚 | 阳痿 | 早泄 | 小腹坠痛 | 会阴痛 | 睾丸痛 | 男性不育 | 晨勃少 | 手淫频繁 | 肾虚

『在家』，也能快速问医生

冬季是前列腺疾病的高发季节，冬季的严寒容易让机体抵抗力下降，引起各种慢性炎症反应，因为温度下降，寒冷会让患者的交感神经神经兴奋性增强，使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，从而使尿道内压增加，严重时可引起逆流。

尿道情况的变化会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，出现尿频、尿急、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。

冬季到来会让大部分患者感觉症状明显加重，还会让有的患者感觉疗程变长。注意以下几点能够有效的改善症状、保持腺体健康：

1、多喝水、不憋尿。

冬季气候寒冷，患者不出汗，饮水量也就减少，这正好是前列腺患者的大忌。

多喝水、多排尿，尿液对尿道有“冲洗”的作用，能防止尿道病原微生物和细菌繁衍，还能把代谢垃圾排出体外，有利于康复。

2、多吃新鲜果蔬、戒辛辣、戒酒。

酒、辣椒等辛辣食品会引起前列腺局部血管扩张，加重其充血水肿的症状，导致局部组织受到压迫或刺激，出现排尿不畅和尿频尿急、局部胀痛等泌尿系统的症状。新鲜蔬菜和水果，可以保障足够的营养和正常代谢，利于康复。

3、勤锻炼、莫久坐。

久坐会使前列腺代谢不良，冬季代谢缓慢，更应尽量避免久坐;适当且温和的下肢锻炼可以使前列腺得到来自人体内肌群的按摩，可以促进前列腺部位的血液循环和微循环，有利于预防前列腺疾病的治疗。

4、保温暖、防感冒。

局部保暖可减少肌肉组织收缩，使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。感冒会加重前列腺疾病的症状，所以患者要及时添加衣被，晚上睡觉时，尤其注意小腹部位不能受凉。

图片来自pixabay，（基于CCO协议）

 END