慈溪在男人的圈子内，有这么一句话....

年轻人如果禁欲，可能会增加性欲和幻想，最终导致精神分散，失眠等症状。那么，禁欲太久真的会废么？

禁欲太久易性冷淡

年轻男性体内的欲望冲动，来自荷尔蒙，当禁欲过久时，荷尔蒙分泌减少，对性的欲望就容易降低。（禁欲过久，不是十天半个月，甚至三五天的情况）

存在阳痿和早泄的可能

丁丁长期禁欲，会出现两种情况：

禁欲时间过久：当再次遇上鱼水之欢时，很可能导致过度兴奋，紧张，激动，从而增强敏感性，引发早泄的情况。

从男性的生理构造：丁丁海绵体周围富含平滑肌，在充血和Duang起的过程中经常用到，若是禁欲过久，平滑肌的功能会逐步退化，变得松垮无力，当想再次硬气的时候，就容易影响海绵体充血，加上心情担忧，自然就萎了。

精神压力提升

健康的性生活可以让人舒缓压力，调节心理，也能增进彼此的感情，从而提高生活质量，所以，当你的同事最近莫名地焦躁和烦躁时，他不是缺钱，就是缺性。

ＰＳ：除了房事经验外，有些专业的训练确实能做到“用进”，但并非每个人都能达到，操作不当，还容易造成伤害，不建议自己独自练习。