注意预防弱精的产生

男性如果精液中精子的活力低则容易导致男性生育上的困难。专家介绍，在日常生活中预防弱精的产生是很重要的。

一、少用化学剂

生活中，尽量少接触化学剂，就像干洗店里的洗衣剂等都算。化学剂会影响到男性的性管，此外，还要少吃加工食品，纯天然的食品是最好的。

二、注意睾丸的变化

一般来说男性不太注意睾丸的变化，例如变硬、凹凸不平、肿大、疼痛等等，或者注意到了，也讳疾忌医，其实，假如睾丸发生异常，应及早就医。

三、生活追求安静

噪声会导致男性得弱精子症，研究显示，男性如果长时间在噪声70-80分贝的环境中生活，性管就会变弱，倘若噪声高于90分贝，则会发生性管紊乱。

四、避免频繁手淫

手淫并非完全不好，但是过于频繁的手淫就会导致前列腺缓慢充血，引发，由此所引起的精液营养成分、数量、粘稠度、酸碱度等发生改变，就会导致男性弱精症。

五、戒烟酒

烟酒等有害成分会导致精子发育不良，降低或是完全失去活动能力。

慈溪圣爱男科男科泌尿外科医院专家提示：

对于弱精子症的预防并不只是为了有下一代，更是为了男性自己的生活健康和幸福。男性朋友要对弱精的预防引起重视，不可忽视其疾病的治疗。