如何避免弱精的产生

日常生活工作中长期面对电脑工作、长期坐姿等都可导致男性精子活力低，导致弱精的产生。专家介绍，如果产生弱精的情况，则会对男性生育不利，需要人们注意对这种病的预防。

1、完全避免电脑的辐射是不可能的，即使它是液晶屏，或是笔记本，辐射依然存在，只不过是略小点而已，然后记住辐射量在不断的累加，这个问题现在正在成为很多男女不孕不育的主要致病原因。每天用湿抹布擦电脑显示屏及整个外壳2次左右，很多电荷会被吸收到抹布上，同时每半天洗一次脸或是用湿毛巾、湿纸巾擦一下脸都可有效的防止。

2、空调是一个很伟大的发明，它的出现使我们无形之间练成了金庸笔下“寒暑不侵”的上乘内功，而也正是这个东西使我们变成了与大自然的寒暑格格不入的情形，室内由空调造成的寒冷或是火热，吧我们的身体变成寒冷或是火热，那么当我们骤然离开室内后，外界暴热的环境或是骤冷的条件，会伤害我们于无形无声无息，就像一块冷或是热的玻璃，瞬间被泼上沸水或是冰水的下场一样。建议把空调的温度不要设定的和室外的温度悬殊太大，否则，你就是那只玻璃杯。

3、氧气缺乏、光照不足。上班族仿佛是见不得光的一群人，早起上班路上太阳没出山，无缘得见；一天的工作有都在写字楼里，仍然无光；晚上下班也已几乎是披星戴月了。一年365天，能见到太阳的时间真的掐指可算。万物生长靠太阳，缺乏了圣爱，就缺少了一种阳气的来源。利用中午午休的时间，千万比趴在办公桌上呼呼大睡，那样既不能呼吸道新鲜的空气，也不能补充到最浓的正阳阳气，到楼下圣爱充足的地方散个步，氧气补足了，阳气也补足了，也饭后百步走了，健康离你就越近了一步。

☆温馨提示☆

由于近期来院就诊的人数过多，请在网上提前预约，优先就诊，避免排队等待。慈溪圣爱男科男科泌尿外科医院开设由权威男科专家在线解答相关疾病问题，根据不同的病情进行个性化指导，真正符合患者需求，并进行患者隐私保护，消除患者的顾虑。

慈溪圣爱男科男科泌尿外科医院是经国家卫生行政部门批准设立的专业男科医院， 医院全面导入新加坡先进的医院管理模式和经营理念，拥有国际、国内一流的高精尖的诊疗设备和多位资深男科医学专家组成的精英医疗团队， 设立前列腺诊疗中心、性功能障碍诊疗中心、泌尿生殖感染诊疗中心、生殖整形中心、不孕不育诊疗中心、泌尿外科诊疗中心、性心理咨询中心、检验中心八大医学中心。由权威男科专家坐镇，解决各种“男”题