日常生活中对弱精的预防

弱精是指男性的精子活力低不高，专家表示，轻度的弱精症一般是不会影响男性的生育能力的，但是如果严重的话，就可导致男性不育症的发生。在日常生活中要注意对弱精的预防：

一、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能；每天１１时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

二、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

三、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

四、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声７０～８０分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在９０分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

五、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

慈溪圣爱男科男科泌尿外科医院专家提示：

弱精症是引发男性不育的一种常见病，在医学上是指男性精子的运动力差甚至是没有活动能力的现象。对于这类不育症要积极进行治疗。而除了积极治疗外，患者还要注意在日常生活中进行弱精的预防。