弱精要如何进行预防

对于弱精的预防不仅是想要孩子的男性朋友需要知道的，同时正值生育年龄的男性朋友也应该有所了解。专家介绍，男性弱精的原因很多，因此需要采取的预防措施也很多，这需要人们进行选择。

1、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

2、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

3、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能；每天晚上11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

4、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。所以在噪声过大的环境中工作的男性要注意精液的检查。

5、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，导致不育或畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

慈溪圣爱男科男科泌尿外科医院专家提示：

弱精是男性不育产生的罪魁祸首之一，男性朋友要注意了解在日常生活中对弱精进行预防和护理。如果对于弱精的预防还有什么想要了解的，可以咨询我们的在线专家。