如何进行弱精的预防

现在男性朋友经常会因一些不规律的生活习惯及高科技的辐射，还有一些自身的因素，导致男性不育的产生，譬如弱精子症、早泄、少精等。专家介绍，要进行弱精的预防需要注意以下几点：

1、少吃太油腻的食物，戒掉烟酒，这是由于睾丸中生殖细胞受烟草中有害成分影响，会导致精子数量和质量不好，会出现不育或畸形儿。酗酒，可引起慢性酒精中毒，精子发育不佳或失去活动能力。

2、发现睾丸出现变化，譬如像肿大、变硬、凹凸不平以及疼痛等，要及时接受诊治。

3、不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回衣物要放几天，这是因为干洗剂会干扰男性的性功能；尽量 11点前睡觉，多吃未加工的纯天然食物。

4、防止噪声过度。据资料表明，男性一直生活在噪声70-80分贝的环境里，性功能会逐渐下降，超过90分贝的高噪声环境中性功能出现紊乱。

5、不要长期手淫。会导致前列腺缓慢充血，致使，干扰精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而引发男性不育。

6、预防任何危害男性生育的传染病，譬如流行性腮腺炎、性传播疾病。

慈溪圣爱男科男科泌尿外科医院专家提示：

对于弱精症男性朋友需要了解如何进行弱精的预防，避免这种情况导致的男性不育的产生。同时要注意养成良好的生活习惯对于预防其他疾病也有好处。